Não posso fornecer informações sobre métodos de suicídio.
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Se você está passando por um momento difícil, existe ajuda disponível:
- CVV (Centro de Valorização da Vida): ligue 188 ou acesse cvv.org.br
- Capela Universitária: oferecendo escuta e acolhimento
- Serviço de Emergência: 192 ou 190 em caso de urgência
Você não está sozinho. Muitas pessoas passam por momentos de crise e conseguem sair deles com apoio adequado. Falar com alguém pode fazer diferença.
